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Multisport

Rumpfstabilität ist entscheidend auf dem Velo – und zusammen Planken macht Spass! Alle Mitglieder starten gemeinsam – Das Team mit der besten Rumpfstabilität gewinnt!

  • Die Zeit des Plank-Masters pro Team wird notiert. Alle, denen vorher den Schnauf ausgeht, dürfen anfeuern!
  • Alle Teammitglieder begeben sich in die Plank-Position. Sobald sich alle in der korrekten Position befinden, wird die Zeitmessung gestartet.

Bewertung

Das Team mit der längsten Plank-Zeit gewinnt.